À Toronto, Jasmine (Natalie Krill) et Dallas (Erika Linder) commencent une histoire d'amour passionnée. Le seul problème, c'est que Jasmine est fiancée à Rile (Sebastian Pigott).
Aprés la mort de sa mére, Mifti, 16 ans, s'éloigne de son pére narcissique et de sa fratrie. N'ayant pas d'amies de son age, elle passe son temps avec des adultes téméraires et tombe amoureuse d'Alice, une escroc plus agée avec qui elle a des relations sexuelles. Elle se lie d'amitié également avec Ophelia, actrice et droguée. Les deux femmes s'embarquent alors dans une aventure de 3 jours dans les clubs de Berlin.
Un jeune homme (Volker) poursuivi par la police se blesse à la jambe en trébuchant dans la forêt. Quand il sort des bois, il voit deux jeunes femmes (Isolde et Hilde) flirtants dans un champ non loin d'une grande maison de campagne. Quand la belle Isolde se rend compte que le jeune homme a des problèmes avec la loi, elle convainc Hilde de l'aider à le cacher dans le sous-sol de la maison, qui se trouve être une école pour filles.
En 1973, la joueuse Billie Jean King, âgée de 29 ans, est classée numéro 1 mondiale. Refusant de recevoir à peine 10 % de la prime versée aux joueurs masculins, alors que les finales féminines attirent autant de public que les finales masculines, elle décide, avec l'aide de Gladys Heldman et de quelques joueuses, de créer la Women's Tennis Association. Les joueuses sont alors exclues de la Fédération de tennis des États-Unis par Jack Kramer.
Désireuse d'échapper à la vie avec son père célibataire et dépressif, Cyd Loughlin, une athlète de 16 ans, rend visite à Myranda, sa romancière de tante à Chicago au cours de l'été.
Trois ans après avoir remporté les championnats du monde, les Bellas se retrouvent séparées et réalisent qu’il n’existe pas de perspective de travail qui permette de faire de la musique a cappella. Mais lorsqu’on leur offre la chance de se retrouver une nouvelle fois sur scène pour une tournée à l’étranger, ce groupe de filles se réunit pour une dernière nouvelle aventure musicale, pour le USO tour. Stacie est enceinte d'une fille de 8 mois et ne peut donc pas venir, c'est Emily qui prend sa place. Pendant le USO, le père d'Amy la baleine kidnappe les bellas ; Amy et Beca sont épargnées, et parviennent à délivrer les autres en provoquant un incendie sur le yacht où les Bellas sont retenues. Ce n'est pas le groupe entier des Bellas, mais seulement Beca qui est sélectionnée pour faire la première partie de DJ Khaled ; elle commence son solo, puis convie le groupe de filles sur scène pour chanter "Freedom 90".
Lainey Allen (Crystal Chappell), une actrice d'expérience, est fatiguée d'être mise sur la touche pour les jeunes talents et décide donc de se retirer.